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レシピ#18 チキンカレー/Chicken Curry いつもの食卓に合うマレーシア料理

インドの食文化の影響を受けているマレーシアは、カレーの種類が驚くほど豊富。そのなかでチキンカレーは、辛さひかえめでまろやかなコクがあり、現地では子供から大人まで万人に愛さている味です。ポイントになる材料は、カレー粉とココナッツミルク。カレー粉からつくるので、スパイスの香りが豊かです。


チキンカレー/Chicken Curry

追いスパイスに、八角を使う。カレーリーフを入れると、よりマレーシアの味に
■材料(4人分)

・サラダ油…70cc
・クミンシード…小さじ1/2
・カレーリーフ…1枝 (なくても可)
・八角…2個
・生姜…ひとかけ(20g程度)
・にんにく…2片
・玉ねぎ…大1個

【A】・カレー粉(*)…大さじ2.5
【A】・パプリカパウダー…大さじ2
【A】・粉唐辛子…小さじ1(なくても可)

・鶏肉…400g
・じゃがいも…中2個 
・オクラ…お好み(1パック)
・ココナッツミルク…300ml
・水…200cc
・しょうゆ…大さじ2 
・塩…小さじ1 
・砂糖…小さじ1

(*)カレー粉はエスビー赤缶、またはマレーシア産のAdabi(日本で購入可)ブランドのカレー粉がおすすめ。それ以外であれば、八角とシナモンの入ったカレー粉を選びましょう。ホール状の八角とシナモンスティックを別に加えてもOKです。また、異なるメーカーのカレー粉を2種ブレンドするのもおすすめ。入っているスパイスの種類はメーカーによって異なるので、ブレンドすることでスパイスの香りに広がりがでます。


■作り方
  1. 玉ねぎは1/2個をスライス、1/2個を大きめのくし切りにする。
  2. 鍋に油を入れて火にかけ、ほんのり温かくなったらクミンシードとカレーリーフを入れる。
  3. 香りが出たら、みじん切りにした生姜とにんにくを軽く炒めて、スライスした玉ねぎを入れ、よく炒める。
油が濁っているときは、玉ねぎから水分が出ている状態。水分が蒸発すると、油が透明になるので、それまで炒めよう

4.くし切りにした玉ねぎ、【A】のスパイスを入れて、表面に油が浮くまで弱火でじっくり熱を加える。

5.鶏肉を投入し、スパイスをからめる。ここも弱火。

焦げやすいので慎重に

6.ココナッツミルク、水、塩、砂糖、しょうゆ、じゃがいも、中火にして煮込む。ちなみに、しょうゆは、レシピを教えてくれたペナン島出身のシェフ、アスリさんの隠し味(お母さんのレシピ、とのこと)。

じゃがいもに火が通ったら完成! オクラは別茹でにして食べる直前に加えましょう。そのほうが色がキレイで食感もいいです。カレーにオクラを入れるのはめずらしく感じるかもしれませんが、おいしいのでぜひお試しを〜

教えてくれた人 

アスリシェフ

profile
マレーシア料理の達人

「ペナンでは醤油のことを“頭油=トーユ”と呼びます。日本の発音によく似てますね」

Special thanks イラスト/生田目まゆみ Mayumi Namatame 

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